你好，很樂意為你服務，根據你描述的情況和臨床癥狀。結合你上傳的圖片顯示的內容。可以看到局部的皮下有些青澀，這可能和你做俯臥撐時，由于用力過猛導致了局部的皮膚損傷引起的。建議你局部用碘伏消毒，每日涂抹紅霉素軟膏。軟化局部的皮膚，并可以起到消炎作用。觀察一段時間看癥狀有沒有好轉，必要時可以到附近的醫院普外科或皮膚科就診。讓醫生再做進一步的檢查，根據具體的情況再做針對性治療。
      

      病情分析：
      根據你的描述，手掌有白皮，還有口子做了下俯臥撐，然后就有了幾個小口子，已經有一個月了。
      指導意見：
      這么看的話，這個口子很小的，也沒有什么問題的，應該慢慢就能好的保持好傷口處的清潔，這個問題不大的，沒什么事。