如果你所說的不適的癥狀和你不合理用眼有關的話，那么最根本的還是要從用眼方式用眼習慣上入手解決。不要過分相信或依賴于保健品的作用，謹慎理性看待這方面的宣傳廣告。

      從你的描述看，可能是干眼癥合并視疲勞，干眼癥是由于淚液的質和量異常造成的，它的癥狀有眼睛干澀，眼睛異物感，有時流淚，嚴重的有視物模糊。可以點玻璃酸鈉眼水，每天3次緩解眼睛的干澀等癥狀，點施圖倫眼水緩解視疲勞。
      

      你好，這種情況還是要嚴肅的告訴你，保健品是不頂用的，眼睛是自己的，科學愛眼護眼是對自己眼睛負責，過度用眼導致的并不單單是近視這么簡單，還有不斷的眼底病，建議自己平時用眼注意休息。
      
      以上是對“眼睛酸澀，太陽穴疼，頭暈眼花”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！