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心情壓抑胸口一陣陣酸痛

女 | 25歲 懸賞3個健康幣 2019-09-23 09:59:09 5人回復 來自

健康咨詢描述: 最近因為男朋友的事情想的特別多每天心情都特別壓抑特別沉重這兩天胸口一直悶還一陣陣的痛錘兩下感覺才會好些該怎么辦

醫生回復區

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002
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2019-09-23 10:06:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮存在焦慮抑郁的情緒問題,由于受到了事物刺激,造成的緊張焦慮感,另外,也考慮存在一定的強迫思維!同時也不排除具體的器質性病變引起的原因!
      指導意見:
      建議您放松心情,不要強化問題,胡思亂想,最好到醫院進行詳細的系統的檢查,根據結果,按醫生指導對癥治療!另外注意情緒狀態調整,可以試著和男友進行心平氣和的溝通,了解彼此的真實想法,有助于打開心結解決問題,多去做一些積極開心的事情,培養興趣愛好,慢慢調整看看效果!
      

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫院   主任醫師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網友:65023稱贊:7
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2019-09-23 10:09:01 我要投訴

      引起上述癥狀的原因很多,一方面與精神心理因素有關,例如受不良情緒的影響。另一方面也與個性有關。建議調整心態,增強自信心,加強溝通,嚴重者需要心理治療及藥物治療。
      

路杏茹
路杏茹 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網友:10779稱贊:9
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2019-09-23 10:02:00 我要投訴

      病情分析:
      您好,看到您的描述,最近男朋友有很多事情引起了您的煩惱,讓人心情特別壓抑和沉重,總是感覺心口不舒服。
      指導意見:
      建議您放松下來,首先不要給自己太多的心理負擔,有事情要勇敢積極的面對,各方面的需求解決的辦法,相信自己,也相信男朋友,彼此多一些理解和支持。
      
      以上是對“心情壓抑胸口一陣陣酸痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002稱贊:1
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2019-09-23 10:04:57 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,這種情況如果可以排除軀體疾病的影響,那么多考慮是由于精神壓力過大、思慮過多所導致的抑郁癥狀。
      指導意見:
      針對這種情況,建議你先去醫院做個系統的身體檢查,看看是否存在軀體疾病,對癥接受治療。另外,平時也要進行積極的自我調節,不要給自己太大的精神壓力,盡量放松心態,多想事物積極樂觀的一面,多與人溝通交流,也可以做一些放松身心的事情來幫助緩解壓力。
      

趙蘇蘭
趙蘇蘭 二級心理咨詢師 擅長: 學生壓力管理,厭學,人際關系煩惱,親子矛盾,情感婚 幫助網友:4930
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2019-09-23 10:11:30 我要投訴

      病情分析:
      25歲女性,最近因為男朋友的事情想的特別多,每天心情特別壓抑,特別沉重,這兩天胸口一直悶還一陣陣的痛,錘兩下感覺才會好些
      指導意見:
      僅僅從你描述的情況較為簡單又不明確,分析可能是感情糾葛思慮過度,應該保持心情舒暢睡眠充足睡眠質量好,多與親人溝通交流,解開心結,釋放情緒壓力
      

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