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經常失眠睡不著什么原因？

男 | 15歲 2019-09-23 06:31:03 1人回復來自

健康咨詢描述：我這段時間經常失眠睡不著，回到老家就睡的特別香，一旦睡著就很香，現在回到城里，睡覺老師醒還睡不著，昨晚上11點睡著了，凌晨3點又醒了，然后之后就是淺睡眠的樣子，有時候還不能入睡，什么情況？怎么調解？這樣太影響睡眠了

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