比賽緊張腿抖脖子僵硬

男 | 25歲 2019-09-23 00:17:25 2人回復來自

健康咨詢描述：最近要比賽，今天彩排，緊張腿抖的厲害，脖子僵硬，有什么藥比賽當天可以快速緩解腿抖啊

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2019-09-23 01:26:40 我要投訴

遇事緊張腿抖，這屬于心理因素。沒有哪種藥物能夠治療心理因素的過度反應。唯一的辦法就是放平心態，以平常心參賽，以重在參與的心態上臺，把輸贏放到腦后，之后增加多次公共場合的亮相的機會。

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2019-09-23 00:20:42 我要投訴

      病情分析：
      你好很高興為你服務，要有比賽了，出現心情緊張，腿部發抖的情況
      指導意見：
      脖子僵硬，腿部發抖，是一種人在緊張下的正常反應，慢慢適應那種節奏，自然而然就不會出現腿部發抖的情況沒事的，深吸一口氣，慢慢呼吸

2019-09-23 00:22 ask92307265g3 追問

快比賽，還是在第一排，有沒有什么藥可以暫時緩解

2019-09-23 00:23醫生回答：

沒有特效藥，請放松一下心情，深吸一口氣，緩緩呼出，自然而然慢慢就會放松的

2019-09-23 00:25 ask92307265g3 追問

好的，謝謝

2019-09-23 00:30醫生回答：

不客氣很高興為你服務。。