健康咨詢描述: 每次一到晚上就感覺心里很壓抑,不喜歡出門,在家總是喜歡拉著窗簾(喜歡呆在一個人的地方).
根據描述目前存在一定的情緒問題,例如情緒低落。一方面與精神心理因素有關,例如容易受環境因素的影響。另一方面也與個性有關,青春期青少年處于心身發育時期,人格發育不夠成熟,情緒不穩,建議調整心態,增強自信心,加強溝通,嚴重者需要心理治療及藥物治療。
病情分析:
根據你的描述屬于心理因素長,有抑郁傾向。請問這種情況多長時間了?生活中發生了什么重大事件嗎,受到了刺激或嚴重的傷害嗎。
指導意見:
放松身心自我調節減壓控制情緒。平時多參加集體活動,多做戶外運動,多想些開心的事兒,規律作息時間,規律作息時間,保持平和的心態,
病情分析:
14歲的女生,每次一到晚上就感覺心里壓抑,不喜歡出門,喜歡在家一個人拉上窗簾,一個人呆著
指導意見:
你說的情況說的不是太具體,不知道是因為你晚上曾經遭遇過什么特別的事情,還是說一段時間以來,情緒比較低落,不愿意和別人打交道,還有其他什么癥狀,可以輔助判斷
以上是對“一到晚上心情就壓抑得很,為啥?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
這一段時間來一到晚上心情就壓抑,白天的時候還好,喜歡聽一些稍悲傷一點的歌
那可能有點抑郁情緒,建議注意多運動多和別人交流
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