中醫認為陽加于陰則汗出，出汗雖為陰液外泄但卻反應機體陽氣的盛衰，氣虛自汗出，陽氣內盛則迫液外出，而手足為肢體陰陽經脈交匯處，所以更容易反應機體陽氣的盛衰，考慮自汗出導致的，建議飲食規律休息規律，可以試試玉屏風顆粒或西洋參五味子枸杞子代茶飲看看。
      

      病情分析：
      你好，你說的汗液是冷熱都出的嗎，熱而出汗是自身散熱的生理性功能，首先要區別是什么情況下出汗的
      指導意見：
      若是異常出汗一般伴有其他不適，無不適不好具體辨析的，若是熱的出汗首先是改善環境，鞋子透氣

      病情分析：
      您好，根據您所描述的情況來看，您的手掌和腳底容易出汗，有沒有發熱？如果是發熱，考慮是腎陰虛。
      指導意見：
      建議您找中醫面診，通過望聞問切、四診合參來辨證施治。同時在飲食上忌食辛辣刺激肥厚油膩食物及生冷食物，宜清淡飲食，注意休息，避免勞累和熬夜。
      
      以上是對“手掌和腳底，怎么老是出汗？很多汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！