病情分析：
      你可以好好的問問自己到底喜不喜歡他，為什么會選擇和他在一起，你考慮的是哪些，把你認為的優點和缺點都是寫出來，自己這樣就能看得很清晰了。也可以找一個心里咨詢師好好談談。
      指導意見：
      你可以好好的問問自己到底喜不喜歡他，為什么會選擇和他在一起，你考慮的是哪些，把你認為的優點和缺點都是寫出來，自己這樣就能看得很清晰了。也可以找一個心里咨詢師好好談談。

      病情分析：
      您好，據您所說的情況，在正常的青春期手機數水平的影響以及第二性征的發育是會明顯的出現性取向以及談戀愛的過程，在進行過程中受家庭因素和成長背景不同會出現有對待事物的看法和分歧，也與思維的習慣有一定的關系。
      指導意見：
      以上的情況是需要先靜一靜，然后通過非語言的溝通或者是交流來了解對方的心境，同時可以通過事件來進行評估，是否可以進一步相處，或者是有值得欣賞的地方。建議不必太著急的，可以轉換思維去做些有興趣的事情。
      

      病情分析：
      根據你的描述，這種情況多考慮是由于經受了情感上的打擊之后，沒有及時的調整好自身狀態所導致的焦慮情緒。
      指導意見：
      針對這種情況，建議你進行積極的自我調節，不要給自己太大的精神壓力，盡量放松心態，不要思慮過多。可以做一些放松身心的事情，多與人溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，不要過于自我壓抑。
      
      以上是對“分手煩躁怎么辦嗚嗚嗚。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！