你好，雙側聲帶充血腫脹，閉合不全。考慮還是一個慢性喉炎。建議你可以口服黃氏響聲丸。另外，要盡量的少說話。更不能大聲叫喊。讓聲帶充分的休息，有利于炎癥的恢復。
      

      這種情況考慮是慢性喉炎，主要原因是過度用嗓導致的。治療的關鍵是禁聲聲帶休息，發音訓練，布地奈德混懸液霧化吸入。還有金嗓散結丸。最關鍵的是前面的第一第二條。
      

      你好，喝冰水導致聲帶受損，建議可以服用中藥進行調理，這期間不要吃重口味，咸，辛辣刺激性食物，要多喝白開水，不要喝碳酸飲料，盡量減少說話，說話的聲音要小，不要大聲說話，休息的時候要保證室內空氣濕潤
      
      以上是對“喝冰水聲帶受損三個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！