病情分析：
      你好，你拍的圖片看不太清楚，從你描述的情況來看，可能是局部有潰瘍。
      指導意見：
      建議飲食清淡易消化，不要吃酸的辣的還有咸的食物。適當多吃新鮮蔬菜，必要時可以吃點復合維生素B，喝水不要太燙了。
      

      病情分析：
      您好圖片顯示可能有小的潰瘍了。平時多喝水，多吃蔬菜水果。可以用開喉劍噴劑噴。
      指導意見：
      您好！可以用維生素B2和維生素C片各一片研磨成面，涂在皰疹上。多喝水。
      
      以上是對“今天上午喝水的時候發現舌頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！