您好，根據你的情況，沒有性生活，沒有懷孕的可能性，現在月經推遲20天，并且平時月經正常規律，可以超聲檢查一下子宮內膜厚度，必要時可以黃體酮撤血，情緒，環境，壓，勞累藥物，生活習慣的改變都可以影響月經
      

      病情分析：
      根據你的描述，排除懷孕的可能，引起月經不調是有很多原因的，如精神因素，心情，飲食習慣，環境影響，內分泌失調等。
      指導意見：
      建議注意規律生活習慣，最好是喝些紅糖水或是益母草顆粒試試看，或是吃中藥進行調理一段時間為好的，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述，月經推遲二十天，可以去正規醫院婦科檢查，做個性激素六項檢查。
      指導意見：
      再做個婦科彩超檢查，明確診斷，對癥治療。彩超檢查觀察子宮內膜增生的程度。用黃體酮調經。
      
      以上是對“大姨媽推遲小腹有過痛感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！