你這種情況雖然描述的癥狀很多，其實就是一個亞健康狀態，隨著這個社會壓力越來越大，精神緊張，長期熬夜，過量煙酒等等，好多青年人都出現了這種情況，所以對于這種情況的處理，建議注意休息，不要熬夜，加強鍛煉，增加營養，以高蛋白飲食為主，一般經過一段時間調理就會好轉的，盡量不用藥物治療，畢竟藥物有依賴性。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，你需要改變生活習慣，多交朋友，平時不要熬夜，要保證心情舒暢多讀書！
      指導意見：
      建議你平時避免著涼，注意保暖，不要熬夜，不要吃辛辣刺激食物，要適當鍛煉，保證睡眠充足！

      病情分析：
      你好，根據你的描述來看你這種情況，應該是神經衰弱引起來的這些癥狀。
      指導意見：
      根據這種情況，建議到醫院神經內科就診也可以到精神心理科就診治療上可以口服新森林，谷維素甲鈷胺和戴立新。
      
      以上是對“頭脹記憶力差，做事情沒興趣，感覺自己很累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！