你好，你的這個情況考慮韌帶損傷的問題，如果局部不疼，這個腫脹一般消退的很慢，一般需要3-4月的時間，這個期間可以減少運動量，局部抬高，如果疼痛的話可以結合局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏
      

      根據你所描述的，你腳崴了之后，現在下地活動，但是有些腫脹，主要還是由于血液回流不暢所導致的，你這種情況需要避免長時間足部下垂及過度負重，休息時可以抬高患肢，給予局部熱敷，按摩等對癥治療，一般問題不大。
      
      以上是對“腳崴了，腫了多可以好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況及圖片腳崴了，已經有十幾天了。拍片沒有骨折，腳還有腫脹。考慮是損傷還沒有完全恢復引起的。
      指導意見：
      建議你還要注意休息，少負重尋找，少上下樓梯少爬山。常用熱水泡泡揉揉理療，適當口服舒筋活血膠囊。