注意觀察，如果每天掉發超過100根，就證明有脫發現象了。睡前用手指按摩頭部皮膚促進毛囊供血。可以服用養血生發膠囊。注意休息，不要熬夜，清淡飲食辛辣刺激性食物盡量少吃。保持心情愉快。
      

      防止脫發首選要保持心情舒暢，避免精神焦慮、抑郁等不良情緒。其次可食用些補腎的食物，如核桃仁、黑芝麻、阿膠都是補腎、補血的食物和藥物。還可以用玫瑰花、唐菊花泡水飲用，可以疏肝。平時保證正常的睡眠，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，脫發多是由于內分泌失調，免疫力下降，營養吸收不上，因為血液營養，滋潤頭發，所導致的掉頭發。
      指導意見：
      建議你去檢查一下看看是否存在缺乏維生素或是免疫力失調的問題，可以自己外用生發劑如米諾地爾液，再配合口服養血生發膠囊。
      
      以上是對“請問大夫我這頭頂算禿頂嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！