胸悶氣短，有沒有合并咳嗽，咳痰發熱，首先排除呼吸系統疾病。如果在醫院排除心臟疾病，建議避免勞累熬夜，適量運動鍛煉。避免長時間打游戲。多和家人朋友交流。如果癥狀無緩解建議到醫院，精神衛生科排除焦慮抑郁狀態，給以藥物治療。
      

      病情分析：
      你是呼吸有問題，胸悶氣短，但是檢查后沒有什么明顯的病因，在注意力不集中時會有明顯的好轉。
      指導意見：
      你這胸悶氣短是神經性的。所以你需要注意調節一下自己的神經，轉移下注意力，必要的話可以口服刺五加谷維素，調節植物神經治療。
      

      病情分析：
      據您的描述考慮心因性呼吸困難！但需要排除支氣管哮喘！
      指導意見：
      建議去醫院呼吸科就診，讓專科醫生聽診肺部有沒有哮鳴音！可以做肺部CT，肺功能排除一下支氣管哮喘！
      
      以上是對“呼吸問題，胸悶氣短，想深呼吸吸不上來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，大概判斷是由于注意力太過于集中到身體的原因。讓自己忙起來，不要無所事事。
      指導意見：
      可以先去做個心理疏導，做個焦慮評估。適當的運動，不要熬夜，不要長時間的一個姿勢看手機電腦。
      

      病情分析：
      您好：考慮你這是心臟的神經官能癥，沒有什么心臟的器質性改變，就是神經調節的問題，不要把注意力集中在你的心臟部位。
      指導意見：
      讓自己忙碌起來，找一些事情做，分散注意力，就算是閑暇時間，注意到心臟，告訴自己，我的心臟沒有任何問題，有點癥狀也沒什么大不了的，不要太在意，保證好睡眠，什么事都不要焦慮，慢慢就好了。
      

      病情分析：
      你好！癥狀表現：你描述的這種情況出現胸悶氣短深呼吸，喘不上來氣，但是一注意力集中這種癥狀就感覺不到。
      指導意見：
      指導意見：心神經官能癥會有胸悶氣短，呼吸困難等癥狀，但是在做各項檢查的時候都基本上正常。所以主要以心理治療為主，平時避免壓力過大，要精神愉快，保證睡眠分散注意力，適當的進行運動。
      

      病情分析：
      你好！根據你描述的，病情，男，22歲，胸悶氣短是心臟疾病的臨床表現，去二甲或二甲以上醫院做心電圖，動態心電圖，彩超心臟檢查，進一步確診。
      指導意見：
      注意休息，充足睡眠，生活起居規律，飲食低鹽低脂富含維生素的食物，營養豐富易消化無刺激性的食物，戒煙戒酒，適量運動，保持平穩心態，控制體重在標準范圍之內，希望能夠幫助到你。
      
      以上是對“呼吸問題，胸悶氣短，想深呼吸吸不上來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！