病情分析：
      你好，根據你的描述，考慮可能是有焦慮癥和抑郁癥，建議你需要到當地醫院精神心理科就診，完善相關檢查，明確診斷，在醫生指導下采取系統規范的治療。
      指導意見：
      可服用西太普蘭，帕羅西汀，阿普唑侖等藥物治療，同時配合心理治療，日常多參加集體活動，可跟朋友出去散散心，聊聊天等讓身心完全放松，平時多聽聽歡快的音樂，舒緩情緒，積極參加體育鍛煉，消除不良情緒。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況進行分析，你所感覺到的自我封閉，自卑，不會溝通，膽小恐懼。等一系列癥狀，確實出現了一定的心理問題。
      指導意見：
      但是從你測量的量表結果來看，都是問題不大，只不過是輕重的抑郁和焦慮。這個情況需要你加強自我條件。改變對現實環境和一些時間的認識。學會適應。有事多和家人朋友聊天。參加一些體育活動。保證睡眠時間。培養自己的一些業余興趣愛好。慢慢調整一下就會有所緩解。

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在焦慮抑郁的情緒影響，但并不能確診存在心理問題，這與您受到的事物刺激，情緒困擾，存在心里陰影有一定的關系，另外，也與您的性格因素，遺傳因素，家庭成長環境等都存在聯系，同時也考慮您存在一定的強迫思維！
      指導意見：
      建議你放松心情，不要強化問題，思慮過多，最好到正規的心理咨詢機構，與醫生進行面對面的交流咨詢，更好地找到根源解決問題，另外，注意情緒狀態的調整，避免受到負面情緒的困擾，多做一些積極開心的事情，培養興趣愛好，多與人交流咨詢，慢慢調整看看效果！
      以上是對“醫生我是怎么了，感覺自己心理有問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！