如果除了你說的這些癥狀以外，還有情緒低落，興趣愛好減少，悲觀失望。少語少動，思維遲鈍，意志力減退，失眠，并伴有軀體不舒適等癥狀的話，你可能是抑郁癥。你去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)。
      

      病情分析：
      按照你敘述的情況，你存在心情容易不好，容易傷心，生氣，流淚，在乎一些事情，害怕孤獨等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的敘述，我判斷你有點兒像是抑郁癥。建議你盡快到當?shù)鼐耦悓？苹蚓裥l(wèi)生中心去就診，醫(yī)生會根據(jù)你的情況，通過問診和問卷測試，對你做出明確判斷，然后為你制定治療方案，采取相應(yīng)的治療措施。
      
      以上是對“心情容易變得不好每天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況受個人的成長經(jīng)歷，家庭背景以及環(huán)境因素和性格內(nèi)向敏感等是引起上述情緒低落和社交能力較弱的原因，也與自我的抗壓能力有直接關(guān)系。還要結(jié)合有無重大的事件影響，而沒有換位思考而引發(fā)的偏執(zhí)心理行為。
      指導(dǎo)意見：
      以上的情況是建議您具體事件進行分析，不能自控的出現(xiàn)明顯的情緒波動時，還需要進行內(nèi)分泌激素代謝以及是否有工作環(huán)境壓力過大而引起，沒有基礎(chǔ)性病變可以面診精神心理科，進行腦電圖和scL90以及sds量表的測評，根據(jù)粗分陽性項和臨床表現(xiàn)進行神經(jīng)癥的鑒別診斷。
      

      病情分析：
      你情緒當中存在著一種很強的焦慮和抑郁，平時還是應(yīng)該注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，情緒抑郁會造成一種負面的循環(huán)。
      指導(dǎo)意見：
      多想一些開心快樂的事，多聽聽輕松的音樂，這樣有助于你調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，平時多和朋友還有家人交流和溝通。