您這個小腹有絞痛的這種情況這種需要檢查幾個方面，一是要排除輸尿管結石。二就是要排除卵巢囊腫的這種情況。三是有可能是胃腸的問題。請問大便帶血，你還是尿里帶血？最需要到醫院去看一下，做一些相關的檢查。
      

      病情分析：
      左下腹疼痛，可能是結腸炎，結腸痙攣，或是盆腔疾病等，進一步做B超等檢查明確后，對癥治療即可，
      指導意見：
      日常合理飲食，加強護理，腹部保暖，避免各種不良刺激，局部熱敷，按摩，腹痛應用曲美布丁，顛茄等，伴有感染的話應用抗生素控制，出血應用云南白藥，安絡血等藥物，具體應遵循臨床醫師指導，

      病情分析：
      根據描述，考慮是胃腸道炎癥問題，建議去醫院做個胃、腸鏡檢查，根據檢查結果對癥治療。
      指導意見：
      平時注意做好腹部保暖工作，規律作息，避免熬夜，三餐規律，進食清淡易消化富含維生素食物，忌辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，多吃些新鮮蔬菜，多喝水。適當運動，避免勞累。
      
      以上是對“小腹左邊時不時絞痛，一個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！