你好！根據(jù)你描述的情況考慮特發(fā)性震顫的可能，與先天遺傳有關(guān)，建議及時到正規(guī)三甲醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，在專科醫(yī)生指導(dǎo)下采取針對性治療措施，平時放松心情，保持樂觀情緒，注意休息，避免過度勞累，作息規(guī)律，保證充足睡眠。
      

      病情分析：
      從小不管做什么事手都會輕微的抖，完全不能控制。有緊張的情緒在里面嗎？沒有的話建議去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科完善甲功，特發(fā)性震顫，肝豆?fàn)詈俗冃缘鹊葯z查。
      指導(dǎo)意見：
      從小不管做什么事手都會輕微的抖，完全不能控制。有緊張的情緒在里面嗎？沒有的話建議去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科完善甲功，特發(fā)性震顫，肝豆?fàn)詈俗冃缘鹊葯z查。
      

      病情分析：
      你好，手控制不住地抖動，常見于帕金森疾病，表現(xiàn)為靜止性的震顫，當(dāng)患者睡著以后，手抖的癥狀可以自然的緩解。除了手抖的癥狀以外，患者還會伴有步態(tài)的異常，表現(xiàn)為走路的時候小步態(tài)，走路的時候向前沖，面部的表情減少，常呈面具臉樣的表現(xiàn)。還有考慮的疾病就是特發(fā)性震顫，一般的見于老年人，進展比較緩慢，表現(xiàn)為運動性震顫，就是越注意力越集中、越運動的時候手抖的越厲害，沒有特殊的治療。
      指導(dǎo)意見：
      雙手控制不住地抖動，還要考慮甲狀腺功能亢進引起的患者，除了手抖癥狀，還會有高代謝的癥狀出現(xiàn)，比如多食易饑、容易發(fā)脾氣、脾氣暴躁。
      
      以上是對“控制不住自己的手抖。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！