病情分析：
      來月經量多，腰痛，血塊，你檢查多婦科沒有，你身體寒太多，注意保暖
      指導意見：
      月經干凈后多艾灸關元穴，足三里，檢查子宮內膜是否正常，月經周期間不吃生冷刺激食物
      

      病情分析：
      中醫認為不通則痛，你這種情況是屬于有血瘀情況。西醫來講就叫痛經
      指導意見：
      平時要注意月經期注意保健，你也可以口服少腹逐瘀顆粒，這個對痛經和血塊還是挺不錯的。可以吃吃。
      
      以上是對“大姨媽來小腹痛腰也痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！