健康咨詢描述: 你好,麻煩問一下酵素可以減肥嗎,我現(xiàn)在在咨詢減肥讓我們買酵素調理身體
可以減肥,效果有限。要注意少吃高熱量的食物,少吃米飯面條,饅頭,水餃,包子,餛飩。而且要注意按摩穴位,比如說按摩中脘穴,天樞穴,足三里等穴位,能夠改善人體的代謝。少吃動物的外皮喝內臟,少吃加工的甜點喝肉制品,少喝含糖飲料。定期檢查血糖血脂。黃芪10克,天花粉10克,生地10克,生石膏6克,知母15克,山芋肉15克,山藥20克,澤瀉10克,茯苓15克,牡丹皮10克。加水煎至400毫升,早晚兩次服用。
病情分析:
您好,這個酵素有一定減肥功效的,但是服用的時候一定要慎重
指導意見:
建議您最好是采取科學的減肥方法進行減肥,注意平時多增加體育鍛煉,合理控制飲食的攝入,少吃高熱量食物
病情分析:
你好:根據(jù)你的描述,酵素能減肥嗎?酵素本身是一些高纖維的營養(yǎng)素,對減肥是有一定的輔助作用。
指導意見:
建議:單靠酵素的話,多數(shù)不明顯。最好還是自己控制飲食和多運動為主,清淡飲食,不要熬夜,避免勞累,多吃蔬菜水果。
以上是對“你好,麻煩問一下酵素可以減肥嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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