我感覺(jué)你這個(gè)幾個(gè)動(dòng)作對(duì)牙齒都有損害。如果牙齒有松動(dòng)，不排除是牙周炎或者是牙根尖的炎癥。你最好到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，做冷熱診和叩診試驗(yàn)，拍口腔全景片。明確診斷。
      

      病情分析：
      20歲男性，自覺(jué)牙齒松動(dòng)且牙根疼痛，建議盡早到口腔內(nèi)科進(jìn)行檢查和治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您描述的情況，牙齒松動(dòng)不能排斥是外力刺激導(dǎo)致的，建議拍X光片進(jìn)行檢查，如果牙根無(wú)異常，避免刺激后牙齒松動(dòng)可恢復(fù)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你的手和舌這種習(xí)慣需要改變的，牙齒感覺(jué)松動(dòng)，需要到口腔科檢查
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你到醫(yī)院口腔科讓醫(yī)生檢查一下是否牙齒真的松動(dòng)，再檢查一下牙齒的松動(dòng)度，有無(wú)牙齦炎，牙周炎，等引起的牙齒松動(dòng)，查明原因才能對(duì)癥處理
      
      以上是對(duì)“我的牙齒最近有點(diǎn)松動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！