您的問題考慮是睡眠不足和消化功能不良引起。現在提倡睡子午覺。也就是中午11點到一點，晚上11點前要休息，最好是晚上九點后就睡覺。可以適當的鍛煉身體，可以大步快走。平時吃飯的時候要細嚼慢咽。飯吃七分飽，不吃豆類的食品。藥品推薦健胃消食片加嗎叮啉膠囊。
      

      病情分析：
      根據你的情況，應該是消化不良，因為食物進入人體以后，在胃內停留時間過長，加上胃動力異常，食物不能及時排空，所以會覺得肚子脹。
      指導意見：
      建議可以口服促進胃腸動力的，和幫助消化的藥物，比如多酶片，多潘立酮等，促進胃腸道動力，促進食物及時排空，減輕肚子脹的情況。

      病情分析：
      是一個消化不良的表現，你可以吃點莫沙必利，平時飲食應注意規律，定時定量，吃清淡易消化的飲食，不吃生冷辛辣油膩刺激的食物
      指導意見：
      是一個消化不良的表現，你可以吃點莫沙必利，平時飲食應注意規律，定時定量，吃清淡易消化的飲食，不吃生冷辛辣油膩刺激的食物
      
      以上是對“晚飯吃完之后，過了一會，肚子脹。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的這種狀況考慮是功能性消化不良導致的腹脹不適。
      指導意見：
      可能與你飲食不慎有關，注意合理飲食，不要亂吃，盡量避免辛辣刺激肥甘厚膩生冷寒涼食物及暴飲暴食，饑飽失常等。生活規律，適量運動。舒暢情志，避免氣惱抑郁及精神緊張壓力過大等。可選用胃腸動力藥如莫沙必利片或者江中健胃消食片等對癥處理試試。
      

      病情分析：
      你好，首先通過你的描述，你的情況首先考慮為功能性消化不良引起的以上癥狀，需要考慮飲食出了問題導致的以上癥狀。
      指導意見：
      首先避免辛辣食物，避免油炸難以消化食物進食，吃飯時一次不要吃太飽，如果病情嚴重，可以口服枸櫞酸莫沙必利片一促進胃腸蠕動治療
      

      病情分析：
      肚子脹氣兒考慮是胃腸功能紊亂，胃腸脹氣兒。考慮是出現了胃動力不足，消化不良疾病，現在可以考慮飯前服用健胃消食片，馬丁靈等藥物，觀察不易進需及時消化的食物，不宜進食過飽，不吃辛辣刺激性食物。
      指導意見：
      服用二甲硅油，木香順氣丸，行氣化濕，健脾和胃。如果您用過處進胃腸動力的藥物后，仍覺得胃腸脹氣兒，建議您做個腹部立位片，看是否有腸梗阻以及腸道占位病變。
      

      病情分析：
      你好，你近幾天吃完晚飯之后肚子不舒服，肚子脹，考慮可能是胃腸功能紊亂引起的消化不良，多與飲食不當，腹部受涼受寒有關？
      指導意見：
      建議你先可以適當腹部熱敷及按摩，避免受涼，飲食清淡易消化，避免辛辣刺激性食物，忌煙酒濃茶咖啡，少食多餐，細嚼慢咽，不要吃冷飲等，必要時在專科醫生指導服用嗎丁啉等藥物治療。
      
      以上是對“晚飯吃完之后，過了一會，肚子脹。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！