你好，根據你的描述，備孕期如果有條件最好能做夫妻雙方的孕前檢查，包括一些相關傳染病、遺傳疾病、身體健康狀況以及男女生殖健康情況。提前服用葉酸防止胎兒神經管畸形，需要戒煙戒酒三個月以上，保持心情舒暢，工作環境和生活環境良好，多吃富含蛋白質、維生素的食物，充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據你所提供的資料來分析，備孕前建議雙方做優生優育的檢查。
      指導意見：
      備孕期間及時補充葉酸，并要養成良好的生活習慣，尤其是不要熬夜，不要吃生冷辛辣刺激的食物，同房前后雙方清洗會陰。
      

      病情分析：
      你好，請問你平時月經周期規律嗎？備孕的時候一定要注意忌驗酒，雙方保持合理健康的飲食，最好是增加一些身體的鍛煉，增加精子卵子的質量。
      指導意見：
      建議你放松心情，不用太緊張，最好月經第10天的時候去醫院監測一下排卵，動態觀察卵泡的生長發育情況，選擇在排卵期同房，這樣受孕幾率比較高。
      
      以上是對“男方45，女方42，該如何備孕？應該注意哪些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你們雙方的年齡屬于高齡孕婦，先做個優生優育檢查，根據結果醫生會給個評估，是否適合再孕
      指導意見：
      備孕期間注意戒煙戒酒，飲食起居習慣要規律，保持心情舒暢，緊張的情緒也影響受孕，服用葉酸片預防小兒神經管畸形
      

      "病情分析：
      大齡夫妻備孕，首先要做孕前檢查跟吃葉酸。其次是增強體質以及安排同房時間，最好是進行測排卵強陽來同房。
      指導意見：
      生孩子是順其自然的事情，不要給自己造成太大的心理壓力，否則會起反效果。建議平時吃的清淡一些，適當運動。男方可以吃些牡蠣、海產品、康爸爸等來提升下精子質量。祝你好孕，希望對你有幫助！"