病情分析：
      你好，你現在肌肉不舒服，與你睡覺的姿勢不正確有關系，再加上你開空調受涼有關系
      指導意見：
      你好，希望你最好采取仰臥或者左右側睡覺姿勢，如果家里開空調不能太低，而且要注意保暖，繼續健身，慢慢就會強身健體的
      

      病情分析：
      正常的睡眠姿勢應該是仰臥?；蛘邆扰P睡眠，趴著睡眠一般不可取，需要糾正
      指導意見：
      長期錯誤的睡眠姿勢，會對頸椎造成損傷?？梢匀ギ數厝嗣襻t院骨科就診，查頸椎核磁，明確診斷后治療
      
      以上是對“脖子兩邊肌肉不舒服，有點酸疼，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！