像你的這種情況，一個就是失眠患者的經歷和體力就得不到恢復，另外還有一個情緒不穩定，玩著玩著就哭了，這一般都有了情緒的失落。假如一直這樣的話，我們就應該去心理科看看有沒有抑郁或者焦慮的問題，以便對癥處理，做一個量表檢查就很容易的。
      

      病情分析：
      你好，如果是壓力過大，或者是受到環境的影響，很容易是你的情緒低落。甚至有可能會出現孤獨感。
      指導意見：
      掉頭發應該與失眠有關。建議平時應該多以朋友溝通交流。不要給自己過大的壓力，口服黛力新與營養神經的藥物。

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，結合描述的情況來看，首先考慮可能是失眠導致的神經衰弱，同時可能存在焦慮抑郁等情況
      指導意見：
      這種情況首先建議注意休息，清淡飲食，建議你去醫院檢查，可以使用輔助睡眠的藥物治療，觀察癥狀變化
      
      以上是對“情緒紊亂，失眠等癥狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！