病情分析：
      你好，根據你的描述，你的情況可能是有些抑郁和焦慮情緒，但不一定是抑郁癥，可能是跟你的個性特質和成長經歷有關系的
      指導意見：
      建議，盡快跟父母溝通一下，說出你的真實情況就可以，讓父母帶你去三甲醫院或者精神衛生中心的心理科檢查一下，根據醫生的建議進行進一步治療
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，考慮是屬于抑郁癥的表現，應該告訴家人，希望家人理解自己，可以陪伴自己到正規醫院心理進行就診
      指導意見：
      建議平時需要把心里面壓力傾訴出來，避免長時間憋心里影響自己生活，需要學會自我調整自己心態放松自己，多戶外選擇自己喜歡事情做轉移注意力，積極配合專家的指導和治療，
      

      病情分析：
      你是一位13歲的女孩，情緒易亂失控，易哭，很容易爆發，很苦惱，有過極端行為。曾經自殘過。這種情況已經有幾年時間了。
      指導意見：
      你可能有抑郁癥狀，建議你學會控制情緒，合理的發泄情緒，不傷害自己和他人，多干自己喜歡的事啊！必要時去醫院心理科治療。
      
      以上是對“情緒易怒失控，易哭，很容易爆發”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！自殘是比較嚴重的抑郁癥癥狀?？朔钟?，需要自我調整。首先，適量的運動可以幫助自己減少壓力，放松心情，減輕抑郁情緒，如果自己堅持不下來，可以報一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。
      指導意見：
      其次，要接觸社會，多與人交往，不要閉門獨處，自艾自憐，盡管開始內心會很勉強，但是堅持一段時間后負面的情緒感受就會被外部環境慢慢的消融?？梢责B成寫日記的習慣，把日常的心境感受記載下來，這樣可以形成一個內心疏導傾訴的習慣，有利于排解不良情緒。平時多讀書。視份你早日康復！
      

      病情分析：
      您好！根據您描述的這些信息，13歲，女，您所述的情況考慮抑郁癥和焦慮癥的可能，鑒于您未滿16周歲，scl-90并不適合于您。
      指導意見：
      建議您到專業的精神衛生機構或心理醫院就診，根據具體的檢測結果，在主治醫生的指導下對癥治療。平時多注意放寬心態，盡量保持輕松愉快積極樂觀的情緒狀態，積極參加自己喜歡的或感興趣的活動，勞逸結合、松弛有度，科學用腦。