平時要遠離啤酒和海鮮,飲食要清淡,不要吃辛辣生冷刺激性的食物,不要吃含嘌呤高的食物,養成良好的飲食習慣,注意保暖,不要著涼,可以局部熱敷,按摩緩解疼痛。
根據你介紹的情況,結合你性別及年齡,尤其是單關節痛,肯定先考慮痛風,但你說沒有痛風,不知是如何排除的?如果真排除則需考慮創傷性關節炎及反應性關節炎等。
病情分析:
就你的描述,關于你左踝關節疼痛的情況,建議你最好還是去醫院檢查一下,可以局部熱敷,烤烤電,拍片檢查一下,根據檢查的結果,在對癥治療
指導意見:
你這種情況一定要注意局部保暖,盡量不要著涼,然后根據醫院的檢查結果,再對癥治療,必要時再重新化驗一下尿酸和風濕四項
以上是對“左踝關節疼痛不知道是什么原因”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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