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有問必答網心理健康科 → 高危性行為之后心里非常害怕

高危性行為之后心里非常害怕

男 | 21歲 2019-09-18 22:14:07 1人回復 來自

健康咨詢描述: 想咨詢一下醫生高危性行為之后的情況每天都挺害怕

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-09 11:05:31 我要投訴

      病情分析:
      這個與你的生活經歷有關,比較膽小,敏感,恐懼,建議你及時到當地的三甲醫院心理科進行心理疏導,你可以過了6周的窗口期到疾控中心去測試一下。
      指導意見:
      建議你平時一定要多出去走走,運動運動,鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,及時的進行心理疏導,晚上要按時休息,不要熬夜,養成良好的生活習慣,這樣更有利于身心健康的恢復。
      

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