病情分析：
      這兩種情況都有可能，因為缺鈣也容易睡眠不實、易驚、盜汗等。要多給孩子安撫，可以吃伊可新魚肝油。
      指導意見：
      多帶寶寶到戶外活動，曬曬太陽，促進鈣的吸收。媽媽也可以多吃些含鈣高的食物，如各種排骨，牛奶，豆漿，蝦皮，海帶，紫菜等。
      
      以上是對“四個月寶寶睡覺不踏實，容易醒，怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，寶寶睡眠不好與缺鈣有一定的關系，最好給寶寶驗一下微量元素。
      指導意見：
      如果缺乏要及時補充，促進鈣的吸收最好的辦法就是讓寶寶多曬太陽每天兩小時，配合AD滴劑促進鈣吸收。