病情分析：
      抑郁癥是一種常見的精神疾病,主要表現為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責自罪,飲食,睡眠差,擔心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴重者可出現自殺念頭和行為.
      指導意見：
      首先，你要有自信心，認為自己干什么事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。改變這種惡性循環的前提必須強迫自己走出去，多接觸朋友，參加社會活動或出去旅游，盡管開始內心會很痛苦，但是只要堅持一段時間后，負面的情緒感受就會被外部環境慢慢消融，你的自信心就會重燃起來。建議患者到正規醫院治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你講述的不適癥狀，有心里面特別煩躁特別郁悶上課聽不進去犯困，可能是自己心里或精神因素，考慮屬于焦慮抑郁癥傾向，
      指導意見：
      建議到最近正規醫院精神科進行檢查確診，平時需要明確病因，把心里不適發泄出來，避免長時間憋心里影響自己學習和生活，應該多和家人同學老師進行溝通交流，學會自我調節自己心態放松自己，確診后配合心理疏導治療和藥物治療，
      

      病情分析：
      目前你提供的資料來說是什么性質的培訓班也沒有搞清楚，有時候這種人員密集的場所會產生這樣的感覺
      指導意見：
      可以建議你的班主任老師在你們的班級內增加通風設備，改善這種新鮮空氣的攝入，對于這種情況的環節還是有所幫助的，也讓人的情緒得到一定的舒解
      
      以上是對“心里面特別煩躁特別郁悶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      18歲男孩，現在是培訓班里的一名學生，然后經常出現心理郁悶煩躁，走神聽不進去課，犯困心里難受
      指導意見：
      不知你是不是對培訓內容不感興趣，這種情況需要正確認識，調整心態，這樣年齡容易出現情緒低落不穩定，往往多愁善感，容易疲勞感
      

      病情分析：
      可能是學習上的壓力過大，精神過度緊張，睡眠不足，不想學習，內心過于壓抑等原因引起的心里煩，注意力不集中，犯困。
      指導意見：
      在生活中希望你正常的生活作息，保證充足的睡眠，注意合理飲食，加強營養，多吃一些增強記憶力的食物，如牛奶，雞蛋，瘦肉，核桃等等，經常到戶外散散步，打打籃球，踢踢足球，泡泡泡，注意勞逸結合。每天保持愉快心情，保持充沛的體力，健康快樂的生活學習，也可以輔助心理咨詢治療。