健康咨詢描述: 失眠易怒,每天不到凌晨三四點幾乎都沒有困意,然后也不想吃東西,有時候想到吃點什么還會惡心,也不想上班,不想出門,可能是因為放空了一個月有點懶,然后不愿意搭理人,有時候別人多說一句話自己劉忍不住想發火,自己想事情也是越想想容易有怒氣,但是又不想發作出來,就一個人悶著,平時不看電視打游戲,自己就控制不住自己的大腦思考一堆然后有各種情緒自我折磨,我才二十,我都以為自己有更年期了,可是朋友說我想太多,說我不懂事,我又怕給家里添麻煩,也就沒有在想了
你好!根據您的描述,失眠易怒。不想吃東西。還會惡心。不想出門。不愿搭理人。有時候別人多說一句話。自己忍不住就想發火。思考的問題比較多。您目前的情況需要調整自己的情緒。可以到醫院心理門診咨詢。
病情分析:
心理問題,建議找心理醫生進行疏導,改變自己生活習慣,早睡早起,多運動,規律飲食,多參加社交活動調節一段時間。
指導意見:
心理問題,建議找心理醫生進行疏導,改變自己生活習慣,早睡早起,多運動,規律飲食,多參加社交活動調節一段時間。
病情分析:
你這種情況主要是精神壓力過大或是過度疲勞休息不好引起的,主要是心理兒調節。
指導意見:
建議你首先放松心情,不能過于緊張,不熬夜,保證充足的睡眠,多和朋友聊天不一個人獨處,
以上是對“失眠易怒,不愛吃東西惡心”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,心理方面的問題,心神不寧,平時飲食吃點,茯苓蓮子粥,另外需及時找心理醫生診療。
指導意見:
建議調整情緒先從體育鍛煉開始,堅持早睡早起,慢慢的調整自己心態,多看一些積極向上的書籍。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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