病情分析：
      根據你的情況分析，你這種情況孕中期，可以根據自己的情況，變換睡覺體位，不用過于擔心
      指導意見：
      建議，放松心情，保持心情舒暢，注意休息，少熬夜，養成良好的作息規律，多喝水，多食新鮮水果和蔬菜，按時產前檢查。
      

      病情分析：
      您好：睡覺的姿勢自己怎么舒服怎么來，沒有規定的樣子。請問您有什么基礎疾病嗎？
      指導意見：
      建議：懷孕期要加強營養，適量活動。多吃蔬菜水果避免引起便秘。做好孕期的保健。
      
      以上是對“大夫您好，孕16周了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！