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心里抑郁怎么辦很難受

女 | 18歲 2019-09-18 19:14:47 1人回復 來自

健康咨詢描述： 就是我個人不太愛說平時也高興不起來做過心里測試有抑郁質

醫(yī)生回復區(qū)
張保華
張保華 首都醫(yī)科大學附屬北京安定醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠、抑郁、精神分裂癥、焦慮癥等精神科疾病的藥物治
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2022-12-30 11:53:26 我要投訴

      如果你做過心理測試，有益于這種情況，就一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下，可以適當?shù)某砸恍┛挂钟舻乃?，這種情況是可以好的，因為抑郁癥是可以治好的疾病，早治早好，你也要學會自我的調整，多培養(yǎng)一些興趣愛好，把你的精力投放到你感興趣的事情上，不要負面的評價自己。不要過度的追求完美，學會順其自然。
      

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