你好，像你這種情況如果痛疼癥狀明顯，建議你臥床休息，盡量減少活動(dòng)，避免勞累及熬夜，口服一段時(shí)間的雙氯芬酸鈉緩釋膠囊及甲鈷胺。腰部熱敷及外用膏藥治療，也可以配合針灸及理療，可以佩戴護(hù)腰。
      

      你好，你說(shuō)的這個(gè)情況就是腰肌勞損的表現(xiàn)了，建議你暫時(shí)注意休息，多活動(dòng)活動(dòng)活動(dòng)腰部，注意腰部的防風(fēng)寒保暖措施，應(yīng)用中醫(yī)的針灸、推拿按摩、理療、熱敷等措施進(jìn)行綜合活療，情況就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)甚至痊愈的，感謝咨詢，祝早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      像這種情況，如果持續(xù)腰疼腰酸的話，可以做到按摩推拿理療，減少劇烈運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以用一下腰痛寧膠囊，這種由于劇烈運(yùn)動(dòng)活動(dòng)造成的慢性勞損，只能通過(guò)徹底休息緩解癥狀。
      
      以上是對(duì)“腰疼，體育生，以前腰受過(guò)傷”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！