病情分析:
你好,很高興為你解答,根據你的病情描述。咨詢致死量?你好,這樣的回答無法為您解答。
指導意見:
如果患有抑郁焦慮,失眠。在規范治療使用藥物控制的情況下,建議加強戶外運動。加強與人溝通。所有事情要以積極樂觀的方式去面對。避免胡思亂想。平時手機上網也需要看一些樂觀的或者說積極向上的內容。希望我的回答會對您有所幫助,祝您身體健康!如有問題請隨時聯系。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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