你好，你這是過敏體質。一般到了秋天，如吃過蛋白質的食物，魚蝦等。容易出現這樣皮膚瘙癢，抓撓以后出現皮下出血。可以到藥店買爐甘石洗劑。癢的時候涂抹在癢處。盡量不要摳，可以口服葡萄糖酸鈣和維生素c。盡量不要吃魚蝦之類的引起過敏的食物。
      

      病情分析：
      根據你的描述來看，你手背的瘙癢，應該是你皮膚干燥導致的。現在的人都很愛干凈，一般洗澡會很勤，這樣導致皮膚的油脂不能保護皮膚。所以出現瘙癢。
      指導意見：
      目前建議可以在洗澡后或者在運動完洗完澡后，給皮膚擦上一層潤膚霜。觀察一周，如果還是癥狀沒有改善，那么建議你去醫院皮膚科看看。
      
      以上是對“皮膚瘙癢，身體感覺熱時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！