病情分析：
      你好，根據您上面的描述，從中醫的角度來考慮的話，主要考慮是脾胃虛弱。肝氣犯胃證所致。
      指導意見：
      飲食清淡，不要吃辛辣生冷油膩的食物，適當的運動規律飲食，保持心情愉快，建議吃蒲元和胃膠囊。

      病情分析：
      你好，請問還有什么不適？根據你的描述，目前主要考慮消化系統方面問題，建議完善生化，腹部彩超，消化內科進一步診治。
      指導意見：
      你好，請問還有什么不適？根據你的描述，目前主要考慮消化系統方面問題，建議完善生化，腹部彩超，消化內科進一步診治。

      病情分析：
      根據你所提供的以上情況來看屬于中醫范疇，在西醫檢查的話可能并沒有病理性的改變。
      指導意見：
      建議你的情況需要去看中醫，進行必要的望聞問切檢查，確定具體哪個環節存在問題，再決定如何調理
      
      以上是對“容易心煩氣亂，精神狀態不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！