先天性消瘦，小時候易感冒發燒
健康咨詢描述： 醫生您好，我是身高173從剛成年到現在30歲體重一直在55公斤左右，冬天手腳冰涼，腿軟沒勁，精神也不好，有時候吃飯都喜歡蹲著，多年來一直有耳鳴。每年夏天剛過就想增肥，因為夏天出汗多更顯得瘦些，臉上顯得猥瑣人也不自信啦。醫生有啥好法能讓我胖到120斤就行最起碼臉上氣血好看啊。比如我該怎樣飲食或不能吃啥，或吃點副作用小的藥也行。我是真瘦夠啦。
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病情分析：
你好，如果發現自己的體重過輕，身體過瘦，首先要查一下是不是疾病的潛在影響
指導意見：
排除了疾病的情況，才可以實施增肥計劃。在攝入足夠蛋白質的情況下，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖類等）較豐富的食物。這樣，多余的能量就可以轉化為脂肪儲存于皮下，使瘦弱者體態健壯起來。胃腸功能較弱的瘦子，可選擇雞、鴨、魚、羊的肝臟來食用，除此，魚類也易消化和吸收。
病情分析：
你好根據你所描述的情況看來，你的父母是不是也是這樣的體質，有的是遺傳父母的體質，你腎陽虛的癥狀比較明顯一些
指導意見：
平時一定要營養均衡，不能光吃蔬菜，也不能單獨吃肉，可以適當的運動，也可以吃點健脾開胃的藥物，也可以適當運動
病情分析：
根據您的敘述，您的情況考慮是身體存在著脾腎虛弱、精氣血虧虛的問題導致的癥狀表現。發病與您的身體素質有關系，與日常生活調養失宜也有關系。
指導意見：
可以考慮請有經驗的中醫大夫看看，選擇中藥如歸脾湯、六味地黃湯加減來調整治療。保持心情舒暢，注意飲食營養，勞逸結合。生活要有規律，起居有常。
以上是對“先天性消瘦，小時候易感冒發燒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發燒，發熱，傷風）
溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。
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