病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，手淫過度。考慮出現(xiàn)了陽痿早泄的癥狀，應(yīng)該手淫有關(guān)。和心理壓力大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，很高興為你回答這個(gè)問題，建議你戒掉手淫的習(xí)慣，養(yǎng)成良好的性行為，正確認(rèn)識(shí)性知識(shí)。轉(zhuǎn)移注意力，多于同學(xué)同事溝通。避免不良嗜好，可到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科看醫(yī)生，進(jìn)行辨證施治，補(bǔ)腎固精治療。加強(qiáng)體育鍛煉和戶外活動(dòng)。
      以上是對“手淫過度，怎么辦？怎樣恢復(fù)？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這種情況應(yīng)該是手淫過度導(dǎo)致的腎精虧虛，也可能有前列腺炎，或是龜頭過于敏感。
      指導(dǎo)意見：
      戒掉手淫多鍛煉，多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，飲食要注意多樣均衡不偏食，睡眠充足不熬夜。如果有前列腺炎，要及時(shí)治療。如果鍛煉效果不好，可以用中藥調(diào)理一下。