你好，月經(jīng)不調(diào)不排卵，這是內(nèi)分泌的因素，你月經(jīng)的2~4天空腹去醫(yī)院抽血查個激素6項，做個B超檢查，看看子宮卵巢的情況，根據(jù)激素水平進行調(diào)理，激素水平調(diào)理正常后，月經(jīng)自然正常排卵也會正常，如果排卵還不正常的話，可以促排卵治療。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在的情況月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象持續(xù)時間多久了，最好還是去醫(yī)院做個超聲檢查看看你的子宮附件是否正常，做個女性激素水平檢查看看是否正常，排除是否有多囊卵巢的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院做個超聲檢查看看你的子宮附件是否正常，做個女性激素水平檢查看看是否正常，排除是否有多囊卵巢的情況。
      

      病情分析：
      這種情況多長時間了？月經(jīng)周期如何？經(jīng)期如何？月經(jīng)不調(diào)，分很多種，根據(jù)不同的情況，治療方法不同
      指導(dǎo)意見：
      如何知道自己不排卵的做過什么檢查？月經(jīng)不調(diào)是月經(jīng)提前還是拖后還是經(jīng)期延長？也需要詳細的說明一下
      
      以上是對“有月經(jīng)不調(diào)和不排卵的情況怎么改善？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      月經(jīng)不調(diào)和不排卵的病因很多，關(guān)鍵還是卵巢功能和調(diào)理好內(nèi)分泌情況。
      指導(dǎo)意見：
      到醫(yī)院婦科就診，檢查一下性激素六項和卵巢儲備功能，彩超監(jiān)測卵泡發(fā)育情況，排除多囊性卵巢綜合癥等情況
      

      "病情分析：
      你好，如果在平時的生活中發(fā)現(xiàn)自己有月經(jīng)不調(diào)，不排卵，多毛，肥胖等那么就很有可能是多囊卵巢綜合癥的表現(xiàn)，當(dāng)然也可以通過檢驗性激素六項來進行確定。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時在飲食方面少吃辛辣刺激性食物，涼性食物。平時還要注意保暖，可以吃一些清淡的食物如牛奶、油菜、香菇、妥運等可以有效改善卵巢情況，緩解多囊的癥狀。嚴重的話建議遵醫(yī)囑積極治療。希望以上回答對你有幫助。"