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每年秋天心情就會低落有時候想哭

女 | 25歲 2019-09-17 17:45:42 1人回復 來自

健康咨詢描述： 每年秋天心情就會低落有時候想哭不知道為什么別人好像不會啊這是病嗎

醫生回復區
常衛利
常衛利 鄭州大學第一附屬醫院   副主任醫師 擅長: 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問題，成癮問題
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2022-09-13 10:49:19 我要投訴

      病情分析：
      朋友你好！看了你的描述，理解你的心情。你描述自己每年秋天總是會出現心情低落的時候，這種情況一方面有可能是你身體的生物鐘造成的，另一方面也有可能是你對秋天這個季節的認知造成的。
      指導意見：
      針對你描述的情況，建議你可以盡量的去讓自己的生活過的充實一些，如果感覺自己無法調整這種狀態，也可以找心理咨詢師去做心理咨詢。
      

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