您的問題考慮是睡眠不足和氣血不足引起。現在提倡睡子午覺。也就是中午11點到一點，晚上11點前要休息。最好是晚上九點后就睡覺。可以適當的鍛煉身體。平時吃飯的時候要細嚼慢咽。藥品推薦脾腎雙補口服液。可以去醫院查一下血常規，看是否是貧血。注意補充營養，多吃五谷雜糧。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況建議您去看看心理醫生，看是不是心理障礙導致的，當排除心理障礙之后，心扉打開對外界就容易接受了。
      指導意見：
      你好，考慮你這個和夜班熬夜，學習緊張，加上手機用的多腦子耗費太多精力。建議你保持充足的睡眠少玩手機多到戶外呼吸新鮮空氣。應該會好許多，你只要改善生活作息就行規律作息多休息少玩手機可以多到戶外玩玩。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述，你現在的情況如果特別明顯，說明還是一種病理反應，而引起這些癥狀的疾病很多
      指導意見：
      建議：首先注意你的生活規律，飲食清淡，營養均衡，睡眠質量一定要好，適量運動，如果可以改善就堅持下去，如果沒有明顯改善，建議你去當地正規醫院的心身科看看
      
      以上是對“記性特別差，有的時候不會思考問題。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！