你好,你的年齡結合你的描述癥狀,如果持續存在建議你可以檢查看看,看看是不是強直性脊柱炎的問題,對癥治療可以睡硬板床,注意休息,局部熱敷理療按摩看看有沒有改善,外敷扶他林軟膏,口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善
你好,如果是脊柱的疼痛,隨著彎腰活動就可以好轉的話,一般是脊上韌帶炎的可能性比較大。與睡得床不合適,受涼久坐都有關系,你平時避免久坐。過度彎腰負重活動,睡得床不要太軟,多注意保暖,局部可以熱敷,按摩,涂抹扶他林軟膏看看效果
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