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抵抗力差老是感冒發燒

女 | 28歲 懸賞3個健康幣 2019-09-16 08:50:36 3人回復 來自

健康咨詢描述: 老是感冒發燒,想買點蛋白質增強哈抵抗力!去年吃過一罐了,現在又吃會不會有吃多了不好呢?

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伊聯聯
伊聯聯 醫師 擅長: 擅長胃腸炎、上呼吸道感染、小兒腹瀉 幫助網友:74884稱贊:230
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2019-09-16 08:55:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,免疫力低下容易誘發感冒,改善飲食配合體育鍛煉可增強免疫力。
      指導意見:
      多休息避免勞累熬夜,飲食要全面有營養,多吃蛋類和瘦肉等食物,可進行適當的體育鍛煉增強免疫力。
      

張立峰
張立峰 衡水英倫男仕醫院   醫師 擅長: 上呼吸道感染、腹瀉、冠心病、心衰、高血壓 幫助網友:17810稱贊:11
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2019-09-16 08:57:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據你的描述,這種情況下一般少量的服用問題不大,最好注意調整好飲食以及生活習慣。
      指導意見:
      建議平時注意適當鍛煉,增強體質,加強營養均衡膳食合理搭配,多吃一些富含維生素c的食物。
      

馮寶娟
馮寶娟 遼源市中心醫院   副主任護師 擅長: 高血壓、冠心病、急性腦血管病、心力衰竭、心律失常 幫助網友:2457
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2019-09-16 09:05:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,去年吃過一罐,現在又想吃,不會吃多的。增加免疫力的方法有很多,如可喝牛奶。
      指導意見:
      吃雞蛋,吃瘦肉,雞肉,多吃新鮮蔬菜水果,另外每天多做戶外有氧運動,如慢跑,快走,打太極拳等,每天至少運動30-40分鐘。希望我的解答能夠對你有所幫助,祝你早日康復。
      
      以上是對“抵抗力差老是感冒發燒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 感冒(別名:急性上呼吸道感染,上感,發燒,發熱,傷風)

掛號科室:呼吸內科

溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。

   感冒又稱上呼吸道感染簡稱上感,又稱普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。廣義的上感不是一個疾病診斷,而是一組疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結膜... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:所有人群 常見癥狀:流清涕、打噴嚏、發燒、咳嗽、畏寒、易疲乏[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療
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