病情分析：
      你好，不明原因的手發癢，如果是飯不久，出現的考慮是食物過敏。如果不是蚊子叮咬的，也可能是手局部接觸了什么東西引起的過敏。
      指導意見：
      因為是局部的癥狀，建議暫時不吃藥。可以用涼水沖洗或者浸泡片刻。涂抹薄荷霜、無極膏等止癢的藥膏。盡量不要用手抓，不然越抓越癢。如果情況加重的話，建議就診。
      

      病情分析：
      你好！從中醫學的理論講，有諸痛癢瘡皆屬于心之說。從你所講的癥狀感受與發來的照片與年齡看，可能是與體質偏于心血熱蘊郁有關。
      指導意見：
      建議你首先是注意避免飲食物的剌激，禁忌吃辛辣物。外部可用皮炎平軟膏涂抹，同時內服息斯敏片來幫助治療。
      
      以上是對“睡著睡著覺一睜眼手就特別癢，指縫最癢，手還腫了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！