病情分析：
      記憶力開始減退，反應遲鈍，說明你目前出現植物神經紊亂，伴隨神經衰弱癥狀。腦部可能出現問題
      指導意見：
      建議你最好到醫院神經內科就診，需要做進一步的檢測，可以做腦電圖和核磁共振檢測的，你可以口服安神補腦液以及谷維素來改善癥狀。另外需要保證充足的睡眠，加強一些戶外運動，放松心情。
      

      病情分析：
      您好，根據您的情況，最近一個月了發現記憶力減退，反應遲鈍，感覺腦子不好用，考慮有可能是神經衰弱的情況。
      指導意見：
      建議您注意休息，生活規律，不要勞累，可以服用健腦補腎丸看看，注意多參加戶外運動，增加身體抵抗力，可以多吃堅果類的食品。
      

      病情分析：
      你好，你現在31歲的年齡，一般情況下不會出現記憶力減退反應遲鈍的狀況，你可以去醫院做一下腦部的ct或者是核磁檢查，看一看大腦組織功能有沒有退化的狀況。
      指導意見：
      出現以上記憶力減退的狀況，請問近期是否感覺壓力比較大，或者是身體過于勞累，或者是有情緒的變化？需要從軀體以及心理方面進行排查。平時要注意勞逸結合，減輕壓力，心情放松，業余時間可以做做體育鍛煉，促進氣血循環，增強體質，均衡營養，多吃新鮮瓜果蔬菜。
      以上是對“最近記憶減退，反應遲鈍”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你最近一段時間發現足以力不集中，記憶力減退，反應遲鈍，今年才31歲。這種情況有可能是身體原因引起的，也可能是精神心理因素造成的。
      指導意見：
      注意力不集中，記憶力減退，反應遲鈍，通常和長時間緊張焦慮壓力大有關，過度用腦也會造成這種極易減退。建議你到醫院神經內科或精神心理科檢查治療，很可能需要吃些調節腦神經的藥，并接受心理疏導。

      病情分析：
      如果長時間生活作息不規律，睡眠不足，或者腦部疾病的影響等原因都會引起記憶力減退，反應遲鈍。
      指導意見：
      如果不放心，建議你到醫院做個腦部的CT檢查，排除器質性病變引起的記憶力減退，反應遲鈍，根據檢查結果對癥治療。在生活中希望你正常的生活作息，保證充足的睡眠，注意合理飲食，加強營養，多吃一些增強記憶力的食物，如牛奶，雞蛋，瘦肉，核桃等等，經常參加一些戶外運動，注意勞逸結合，每天保持愉快心情，保證充沛的體力，有助于身心健康。祝你早日恢復健康狀態。