舌苔厚白在中醫診斷中被稱為厚白苔，舌象為苔色白而粘膩，顆粒緊密膠粘，如白色粉末調涂舌面。厚白苔由邪寒與痰涎濕濁交結而形成。苔白為寒，苔膩為濕，為痰，為食滯。厚白苔主?。褐鳚窈e滯，痰飲化寒或食滯化寒等證；亦主外感冬寒，濕溫等證。治宣清寒，化濕，祛痰。另外，辨厚白苔；尚應注意結合舌質合參。臨床多見于急慢性胃腸炎。膽囊炎，尿毒癥等病人的舌象。
      

      病情分析：
      根據你的描述結合你圖片看，舌苔發白，舌乳頭輕微增生，此類情況多是舌乳頭炎癥狀。
      指導意見：
      建議消除緊張，建議近期飲食清淡，避免局部刺激，可漱口液含漱，口服維生素c治療，暫時觀察看看效果？
      
      以上是對“不知道為什么舌頭就這樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！