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有問必答網心理健康科 → 每天都不開心,不快樂,

每天都不開心,不快樂,

女 | 18歲 2019-09-15 18:16:55 6人回復 來自

健康咨詢描述: 大概已經1~2個多月了,大多數時候感覺自己好像病了一樣,發呆,難過,甚至腦子里想過死亡,我不知道自己怎么了,我也沒去檢查,我不敢。 中秋那晚真的好痛苦,想著死了就不痛苦了。


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醫生回復區

趙萬英
趙萬英 二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,人格障礙,強迫癥,抑郁癥等 幫助網友:3157
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2019-09-15 18:19:32 我要投訴

      病情分析:
      根據你所描述的情況和圖片進行分析。你最近1~2個月發呆難過,甚至想過死亡。這其實是一種抑郁情緒,沒有必要過于擔心,也不要諱疾忌醫。
      指導意見:
      首先你應該自己查找些原因,是不是最近1~2個月學習壓力過大或者是某些生活中的不良事件,對你有所影響,正確面對自己的壓力,適當放松,多與家人朋友進行交流。如果持續得不到改善,可以到醫院心理科進行檢查,服用一些抗抑郁的藥物。
      

王麗萍
王麗萍 二級心理咨詢師 擅長: 釋夢,青少年發展咨詢,婚姻家庭咨詢。 幫助網友:8900
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2019-09-15 18:20:16 我要投訴

      病情分析:
      網友你好!看了你的描述,理解你的心情。你描述自己最近一到兩個月以來心情始終持續低落,大腦中產生想死的信念,又找不到明確的誘因,可以考慮是抑郁癥引起的。
      指導意見:
      從你提供的scl90測評數據來看,你的確有輕度抑郁,建議你可以適當的多參加一些戶外活動,也可以試著找心理咨詢師做心理咨詢。
      

史莉娜
史莉娜 醫師 擅長: 擅長精神分裂癥,抑郁癥,雙相情感障礙,品行障礙,分 幫助網友:1045
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2019-09-15 18:21:04 我要投訴

      病情分析:
      抑郁癥主要表現為持續的情緒低落,興趣減退或愉快感喪失,精力下降,悲觀絕望,感覺活著沒意思,少語少動,飲食睡眠差等癥狀。
      指導意見:
      治療以服用抗抑郁劑為主,輔以助眠藥物,如消極念頭頻繁或強烈,可住院予以無
      抽搐
      電休克治療。
      以上是對“每天都不開心,不快樂,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-09-15 18:25 ask91815382ps 追問

那我是不是該去醫院開點藥吃吃。

2019-09-15 18:36醫生回答:

可以去當地醫院

夏艷娟
夏艷娟 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關系,考試焦慮,情緒調 幫助網友:5799
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2019-09-15 18:22:20 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況來看,存在一定的抑郁和焦慮和恐怖情緒。這種情況一般考慮可能與你最近日常生活環境,某個事件的刺激精神緊張,心里壓力大有關。
      指導意見:
      建議你調整心態,放松心情,減輕壓力,學會釋放和排泄自己的負性情緒。多以積極的正向的思維去看待問題,也許心情就會愉悅許多,平時多和家人及朋友溝通交流,釋放宣泄內心的壓抑,以取得他們的理解和幫助。
      

馮士娟
馮士娟 大慶市第三醫院   主任護師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥等疾病的護理 幫助網友:6251
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2019-09-15 18:22:36 我要投訴

      病情分析:
      根據您的描述,建議您到正規精神心理醫院心理科就診進一步查明原因,明確診斷,采取相應的心理疏導、藥物治療。
      指導意見:
      多和朋友交流溝通,釋放宣泄內心的壓力和煩惱。身心放松樂觀心態,樹立正向性人生觀,增強戰勝疾病的信心。控制好自己的情緒。學會自我調節,自我減壓。培養興趣愛好,多做自己喜歡的事情,轉移注意力。多做戶外運動。
      

劉樹文
劉樹文 山東國欣頤養集團肥城醫院   二級檢驗師 擅長: 低色素性貧血,再生障礙性貧血,白血病,肝膽疾病,胰 幫助網友:4009
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2019-09-15 18:22:39 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的情況,大概1到2個多月了,感覺自己好像病了一樣,發呆,難過,甚至腦子里想過死亡,有時感覺好痛苦,您目前考慮有抑郁的情緒。
      指導意見:
      建議可以自我調整心態,穩定情緒,多找朋友傾訴,轉移注意力,給自己良好的心理暗示,也可以多參加有氧運動,比如爬山,球類,游泳,都是很好的辦法。而且需要規律作息時間,保證睡眠,必要的話也可以使用中成藥,比如解郁安神顆粒,效果還是不錯的。如果感覺還是不行,可以到精神心理門診開藥或治療。
      

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