病情分析：
      根據你所描述的情況，你的這個癥狀建議你多吃具有黑色素的食物，例如黑豆，黑米，黑芝麻，黑木耳，動物肝臟，牛羊肉，花生，核桃等食物
      指導意見：
      建議你在飲食上忌食辛辣刺激性食物，盡量少吃富含維生素c的水果蔬菜，避免在陽光下暴曬。
      

      根據您的描述：
      自古以來，食藥同源。白癜風患者應適當調整進食的結構，可以使白癜風的恢復過程減少一定的阻力。從以下幾點注意①注意體內微量元素的攝補，提倡使用銅質餐具。②多食新鮮、清淡的葉綠茶，多食豬肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等。③少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等。④少食羊肉、肥肉、海產品⑤少食富含維生素C的食品如西紅柿、山楂、楊梅等碳酸類飲料。